Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 51.99g | Carb: 90.62g.
Breakfast: Мясновъ Кекс с Изюмом, Яичный Омлет, Гречка Отварная. Lunch: Песочное Печенье, Мясновъ Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Dinner: Heinz Горошек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Сулугуни, Сервелат, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova_bard's weight history
|