Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
2137 kcal
|
Fat: 106.64g | Prot: 75.65g | Carb: 224.53g.
Breakfast: Куриный Карри с Ананасами, Alpro Кокосовое Молоко, Коричневый Сахар, Грецкие Орехи, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ремит Trio Mio, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Ролл из Омлета со Шпинатом, Огурцом и Копченым Кижучом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
beglanka's weight history
|