Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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166.4 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
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1397 kcal
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Fat: 50.91g | Prot: 51.67g | Carb: 186.51g.
Breakfast: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Nestlé Ricoré au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Super U Cordon Bleu de Dinde, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Tomates, Pommes de Terre Vapeur, U Pain Grillé au Blé Complet, U Yaourt Nature au Sucre de Canne. Dinner: Grand Frais Melon, Auchan Banane, Maïs Jaune Doux, Concombre (Pelé), Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, U Pain Grillé au Blé Complet, Sucrine, Hermesetas Edulcorant Liquide, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Tomates. Snacks/Other: Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café, Hermesetas Edulcorant Liquide, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. more...
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steady weight
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