Annemädchen's Journal, 22 May 2020

237.9 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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2254 kcal

Fat: 24.55g | Prot: 104.65g | Carb: 166.58g.   Breakfast: Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Harzer Harzer Käse, K-Classic Kochschinken, Kraft Miracel Whip Balance. Lunch: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei,  Hähnchenbrustfilet,  Fladenbrot. Dinner: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei,  Hähnchenbrustfilet, Lidl Fladenbrot. Snacks/Other:  Rum. more...

2628 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...