Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
137.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 54.79g | Carb: 122.24g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinams2016's weight history
|