Ivanova_bard's Journal, 20 May 2020

Сегодня ровно 2 месяца, как я стройнею. Итог: сброшено 5 кг, с 66,5-60,8. Перед КД вес увеличился до 61,5, но это отеки, это нормально. О объемах: талия с 80см-68, бёдра 106-101 см. Впереди ещё 4,8 кг. Вес уходит очень медленно, но что поделать. Физиологию не обмазать. Впереди ещё 4,8 кг. Пожелайте мне мотивации и хорошего настроения!🙏🌺

135.6 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

914 kcal

Fat: 55.58g | Prot: 24.28g | Carb: 84.17g.   Breakfast: Медовик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлеб "Ржаная Сила", Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Макфа Макароны Отварные, Медовик. more...

1692 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 15 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...