Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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168.9 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
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1377 kcal
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Fat: 52.73g | Prot: 51.36g | Carb: 173.75g.
Breakfast: Daddy Sucre en Morceaux, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, U Lait Demi Écrémé, Café, Café. Lunch: Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Auchan Banane, Saint Agaune Saucisson Sec, Cochonou Saucisson, U Jambon le Paris, Les Croisés Gruyère Rapé, Planta Fin Margarine, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Dinner: Fraises, Hermesetas Edulcorant Liquide, Carottes, Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café, U Pain Grillé au Blé Complet, Sucrine, U Fromage Blanc Nature 0%, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Tomates. Snacks/Other: Smarties Smarties Mini, Lindt Lait Praliné Graines Salées , Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café. more...
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losing 6.2 lb a week
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