Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
580 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 39.84g | Carb: 20.75g.
Dinner: Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Клубника, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Белая Дача Салат Романо. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alesyastupakova's weight history
|