Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 88.33g | Carb: 134.87g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Слобода Масло 72,5, Белый Хлеб. Lunch: Подлива, Минтай Запечённый, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Белый Хлеб, Карбонат, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Miller Пиво. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|