|
Майские праздники не помогли бесследно! 2 дня жуткого похмелья и зажора тоже😭 Ну ничего, я в строю!!!👍
|
138.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
790 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 35.98g | Carb: 100.90g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Салат Овощной, Миндаль Тефтели из Индейки. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творожная Запеканка, Nesquik Mini, Треска Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Snacks/Other: Салат Овощной, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova_bard's weight history
|