Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 76.67g | Carb: 24.04g.
Breakfast: Мушмула. Lunch: Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Куриное Крыло. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Помидоры, Цветная Капуста, Авокадо Авокадо, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadezhda 19840212's weight history
|