Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 145.47g | Carb: 116.36g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Финики Сушеные. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.mur's weight history
|