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Essa semana foi complicado. hoje fiz exercícios, quero fazer a semana inteira sem intervalo. Amanhã vou fazer um jejum de 8h com a ingestão de muita água. Objetivo é cair para 79 na balança no fim da semana. BOOOOORA!!!!!!
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177.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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