Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 44.88g | Carb: 233.43g.
Breakfast: Danone Йогурт Черника, Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, MRM Спирулина, Обычное Кофе, Гречка. Lunch: Пицца с Сыром (36 см), Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Вареники с Картошкой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Апельсин, Клубника. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hotkitchen's weight history
|