Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 314.01g | Carb: 79.76g.
Breakfast: Фундук Фундук, Капуста Тушеная без Масла, Славица Легендарный Пломбир Грецкий Орех. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 2,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Обычное Пиво. more...
|
|
1519 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-90's weight history
|