Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 129.72g | Carb: 64.92g.
Lunch: Вареники с Картошкой, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, NL International Айриш Крим. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lybov1234's weight history
|