Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
114.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 107.08g | Carb: 208.06g.
Lunch: Укроп, Зеленый Лук, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, Курага, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Простоквашино Молоко 3,2%, Окей Манго, Магнит Грейпфрут , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Dinner: Курага, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Рикотта, Печеночные Оладьи От Львенка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|