Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
139.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 55.23g | Carb: 94.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Мистраль Булгур Отварной, Vici Сельдь Слабосоленая. Lunch: Щи, Селедка под Шубой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
 Comments
Моя первая тренировка .. просто желание что-то делать, небыло вообще, заставляю себя и успокаиваю
28 Apr 20 by member: ekrasilnikova1969
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|