Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 41.83g | Carb: 102.33g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Макдоналдс Пирог с Вишней и Ревенем, Омлет с Молоком. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Запеченный Картофель, СибКолбасы Сардельки Необыкновенные. Snacks/Other: Салат "Растрепа", Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Магнит Банан, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinams2016's weight history
|