Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
115.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 141.35g | Carb: 154.28g.
Breakfast: Курага, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Lunch: Котлеты из Индейки с Морковью От Львенка Правильные, Курага, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Свекла Вареная. Dinner: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Курага, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Гематоген Детский Люкс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|