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Voilà une grosse semaine que j'ai entrepris ce rééquilibrage alimentaire, et quelle joie ce matin de me trouver plus légère de 2 kilos !! Ça motive à continuer ! Bonne journée a tous
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179.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
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1833 kcal
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Fat: 80.04g | Prot: 80.66g | Carb: 204.57g.
Breakfast: Noix, Carrefour Amandes , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Pomme Golden, Andros Compote Pomme Châtaigne, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Président Emmental Français , Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Oignon, Champignons, Courgette. Dinner: Salade Verte, Casino Tarte aux Oignons. Snacks/Other: Charal Pavé de Bœuf , Carrefour Amandes, Banane, Sojasun Dessert Végétal Noisettes Amandes. more...
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losing 3.7 lb a week
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