Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
161.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 67.07g | Carb: 100.56g.
Breakfast: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Рис, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соус Соевый, Морковь. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ВалерияНес's weight history
|