Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 69.60g | Carb: 89.12g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы, Чай, Яичный Белок, Апельсин, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Чай. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ПП Головного Мозга's weight history
|