Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
131.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 65.36g | Carb: 89.75g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Кулич Пасхальный, Fish House Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Хрен Столовый, Свинина Запеченая, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Чай. Dinner: Яблоко, Чернослив, Чай, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ПП Головного Мозга's weight history
|