Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
237.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
|
2078 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 53.66g | Carb: 176.01g.
Breakfast: Блюдо "Рис с курицей и горохом", Майонез. Lunch: Основное "Курица тушёная в банке с луком", Гречка, Майонез, Вино Каберне Совиньон. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гарнир "Спиральки с маслом". Snacks/Other: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|