Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
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305.3 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 96.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2020:
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1081 kcal
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Fat: 53.42g | Prot: 61.80g | Carb: 85.67g.
Breakfast: Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda oder Edamer, Aldi Rindersaftschinken. Lunch: Nestle Caro Original, Beste Ernte Spargelspitzen, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). Dinner: Aurora Weizenmehl Type 550, Mischgemüse, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Gemischter Salat mit Dressing. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Hab ein schönen Nachmittag 🌞🙋♀️☕
16 Apr 20 by member: Franzi 55
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Danke Dir😊
Hoffe Du hattest einen schönen Tag!
16 Apr 20 by member: hrldfischer
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