Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 80.86g | Carb: 155.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Syntrax Протеин Trophix 5.0 . Snacks/Other: Черемушки Медовик Торт, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sadckova.anna1's weight history
|