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24.2
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141.3 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 April 2020:
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2039 kcal
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Fat: 54.72g | Prot: 68.07g | Carb: 184.01g.
Lunch: 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味. Dinner: カレーライス, セブンイレブン くんさき, セブンイレブン アヒージョ風ソーセージ&ブロッコリー, カルビー 堅あげポテト, ポテトチップス, サントリー こだわり酒場のレモンサワー, キリンビール 淡麗グリーンラベル. more...
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losing 6.2 lb a week
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