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Einen schönen Gründonnerstag 🌞
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304.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 96.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
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951 kcal
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Fat: 33.34g | Prot: 78.62g | Carb: 82.37g.
Breakfast: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei. Lunch: Harzer Harzer Käse, Vollkornnudeln (Gekocht), Hühnerbrühe oder Bouillon. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. Snacks/Other: Milbona Reine Buttermilch, Getrocknete Pflaumen. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Den wünsche ich dir auch und genieße die 🌞🌞. ⬇️👍
09 Apr 20 by member: Franzi 55
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