Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
235.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
807 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 55.46g | Carb: 104.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Гречневый Суп. Dinner: Сухари, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Рыба Вареная, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сироп, Черная Смородина. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надеждамал's weight history
|