Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 55.98g | Carb: 112.96g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Картошка Печеная, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Сырники Диетические, Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару), Борщ. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1956 kcal
|
Activities & Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova_bard's weight history
|