Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
109.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
453 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 19.72g | Carb: 33.64g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Сахар, Кофе. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1992Lenochka1992's weight history
|