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Guten Morgen meine Lieben 🥰 heute mal bis 10,00 Uhr geschlafen meine Frau hat sich um die Rasselbande von Hunden gekümmert 😄
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Endspurt kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀
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223.1 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 April 2020:
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1173 kcal
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Fat: 38.10g | Prot: 96.11g | Carb: 112.03g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Dinner: McEnnedy Ranger Steaks, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. more...
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steady weight
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