Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
244.7 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 134.56g | Prot: 55.77g | Carb: 83.89g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Велком Сосиски Молочные, Круглый Год Майонез. Lunch: Круглый Год Майонез, Гарнир "Рис с Мексиканской смесью", Грудка Индейки. Snacks/Other: Банан, Велком Сосиски Молочные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|