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25.2
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145.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 March 2020:
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1469 kcal
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Fat: 24.54g | Prot: 51.35g | Carb: 149.76g.
Lunch: 小諸そば かけそば. Dinner: 生ビール, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, おでん. more...
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losing 15.4 lb a week
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