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부지런히 예뻐지자❤
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118.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
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809 kcal
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Fat: 22.00g | Prot: 47.74g | Carb: 106.82g.
Breakfast: 닭가슴살, 참깨드레싱, 사과, 양상추, 찐고구마, 삶은 계란, 딸기, 아메리카노. Lunch: 코스트코 발사믹 글레이즈, 딸기, 삶은 계란, 찐고구마, 양상추, 사과, 닭가슴살. Dinner: 찐고구마, 사과, 딸기, 양상추, 삶은 계란, 닭가슴살, 코스트코 발사믹 글레이즈. more...
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losing 4.6 lb a week
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