Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
142.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 61.44g | Carb: 121.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Пряник Расписной Фигурный, Сметана , Свекольник. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Snacks/Other: Куриное Филе, Коломенское Батон, Морковь, Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova_bard's weight history
|