Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
145.1 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
2445 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 109.61g | Carb: 277.00g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Яйцо, Геркулес Пассим , Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Snacks/Other: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lybov1234's weight history
|