Ranger 1966's Journal, 21 March 2020

Guten Morgen meine Lieben 🥰 die ganze Woche super Wetter und heute regen 🌧 na super
Ich wünsche euch trotz allem einen schönen Samstag lasst es euch gut gehen und bleibt mir gesund 🍀🍀
222.7 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 March 2020:
1398 kcal Fat: 106.98g | Prot: 83.98g | Carb: 236.25g.   Breakfast: Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Ei, Porree, Hähnchenbrustfilet. Lunch: Kathi Schokokuchen. Dinner: Kania Bratensoße , Zwiebeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Vollkornnudeln. more...
3040 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 9.3 lb a week

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Comments 
Guten Morgen Ranger🙋🏻‍♀️🍀🍀 
21 Mar 20 by member: Levka...
Guten Morgen 🤗 
21 Mar 20 by member: engelchen2020.
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀  
21 Mar 20 by member: Schlumpfine_
moins ranger 😊 
21 Mar 20 by member: mbkrebs
Guten Morgen bleibt auch gesund und munter 🙋‍♀️🍀 
21 Mar 20 by member: Franzi 55
Guten Morgen 🙋🏻 ich wünsche Dir einen entspannten Samstag 🍀👍 
21 Mar 20 by member: Huehndez17
Bei Regen bleiben die Menschen hoffentlich zu Hause, es gibt noch genügende, die unfreiwillig raus müssen, weil der Arbeitgeber ein wichtiges Versorgungsglied ist.  
21 Mar 20 by member: Tiemar
Guten Morgen und einen entspannten Samstag 🙋🏻‍♀️😊 
21 Mar 20 by member: anmogu64
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🐞 
21 Mar 20 by member: kirchgellersen
Ja das is bei uns auf der Arbeit auch und das geht ja mal gar nicht all die Kinder haben oder Krankheitssymptome haben sollen und müssen sogar zuhause bleiben das haben wir schriftlich bekommen und die , die gesund sind sollen Ihrer Arbeit nachgehen bei mir natürlich nur Außendienst 😢  
21 Mar 20 by member: Ranger 1966
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ noch regnet es nicht was ich auch nicht wirklich brauche. Habe noch 5m3 Erde zu verteilen 🙈🙈🙈 
21 Mar 20 by member: Büffetsau
Hier ist strahlend blauer Himmel und Sonnenschein. Dafür ist es sehr kalt.  
21 Mar 20 by member: Elke-kg

     
 

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