Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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186.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 March 2020:
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1251 kcal
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Fat: 56.70g | Prot: 63.96g | Carb: 121.66g.
Breakfast: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Bauernbrot. Lunch: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Dinner: Aldi Rahmspinat , Ofenkartoffel (Schale gegessen), Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Other: Äpfel, Aldi Saletti Salami Snack, Aldi Saletti Salami Snack, Salz, Zitrone. more...
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steady weight
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 Comments
😃 na, wie läufts denn so? Wie steht es mit deinen Zielen, bist du noch dran? 👋😃
20 Mar 20 by member: Andreas Kunz
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@Der Cherusker: Bin noch dran, aber wirklich motiviert bin ich nicht. Versuche einfach weiter zu machen und mich nicht jeden Tag zu wiegen. Bin einfach zu ungeduldig 🤷🏼♀️
20 Mar 20 by member: Mina Alexander
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