Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 51.82g | Carb: 19.75g.
Dinner: Шампиньоны, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Домик в деревне Сметана 25%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Избенка Сыр Адыгейский, Кокосовое Масло, Виктория Свиная Вырезка, Вино Кьянти, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AquaIrene's weight history
|