ka-mel's Journal, 17 March 2020

И снова старт....
183.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 17 March 2020:
1140 kcal Fat: 56.45g | Prot: 63.31g | Carb: 96.34g.   Breakfast: Сахар, Кофе, Звени Гора Сыр Добродар, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Сахар, Кофе. more...
2588 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Housework - 1 hour. more...
gaining 0.3 lb a week

5 Supporters    Support   

Comments 
успехов Вам 💪💪💪 настроя хорошего и позитивного 😊😉 
17 Mar 20 by member: vika310188
Удачи вам❤️ 
17 Mar 20 by member: bellucci__

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ka-mel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.