Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 91.18g | Carb: 123.92g.
Breakfast: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Инжир, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Варенье, Инжир, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Dinner: Варенье, Избенка Кефир 3,2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|