|
так и знала, что надо организму рома с шоколадкой и небольшой перебор в ккал (но уложилась в недельный коридор)
|
112.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 59.21g | Carb: 65.62g.
Breakfast: Оливковое Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Избенка Крем Творожный "Десертный", Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Избенка Молоко Цельное. Dinner: Carlsberg Пиво, Макдоналдс Большие Креветки (4). Snacks/Other: Фанагория Саперави. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
commondaria's weight history
|