Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 73.18g | Carb: 54.47g.
Breakfast: Кофе с Воздушной Пенкой, Сахарный Песок, Бананово Творожная Запеканка Оля. Lunch: Курица Запечённая в Духовке, Салат Овощной Фитнес, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Сметанин Сливки 10%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitlo74's weight history
|