Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 101.32g | Carb: 137.63g.
Breakfast: Сахар, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Пекинская Капуста, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|