Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 119.81g | Carb: 66.09g.
Breakfast: Биомакс Кефирный 2,5%, Ашан Клубника Свежая, Окское Яйцо, Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо. Lunch: Ашан Огурец, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Банан, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: O'Green Опята Быстрозамороженные, Рококо Куриная Грудка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lastolala's weight history
|