Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
240.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
828 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 49.22g | Carb: 101.86g.
Breakfast: банан Мини, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай Несладкий, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречневый Суп, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. Dinner: Мясо Кролика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Кефир 1%, Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Конфета, Магнит Мандарин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надеждамал's weight history
|