Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
214.1 lb
Lost so far: 89.5 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 129.41g | Carb: 200.67g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой). Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яблоко Зеленое, Магнит Лук Репчатый, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, 6 Соток Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки. Dinner: 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Morozova88's weight history
|