Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
109.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 26.83g | Carb: 112.71g.
Breakfast: Чай, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком. Lunch: Банан, Мандарины, Борщ с Говядиной. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Арахис, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alagafon's weight history
|